항산화성분이필요한이유1 항산화 성분이 풍부한 식품과 건강 효과 우리 몸에 항산화 성분이 필요한 이유는 우리 몸의 세포를 산화로부터 보호하고 건강을 유지하는 데 있습니다. 산화는 우리 몸에서 일어나는 자연한 과정 중 하나이지만, 너무 많은 산화 작용은 세포 손상과 염증을 유발할 수 있습니다. 이것이 산화 스트레스라고 불리는 것입니다. 산화 스트레스는 유해한 분자인 자유 라디칼이 너무 많이 생성되어 세포와 조직에 손상을 입힐 때 발생합니다. 이는 다양한 만성 질환의 원인이 될 수 있습니다. 항산화 성분은 이러한 자유 라디칼을 중화시키고 산화 스트레스를 줄이는 데 도움을 줍니다. 항산화 성분이 필요한 이유 세포 보호: 항산화 성분은 세포를 산화로부터 보호하여 세포 손상을 예방합니다.면역 강화: 항산화 성분은 면역 시스템을 강화하여 감염과 질병으로부터 우리를 보호합니다... 2024. 5. 2. 이전 1 다음